nie dziala

I tak i nie. Nie zawsze małe posiłki są satysfakcjonujące. W sensie jesz i dalej czujesz głód. Na pewno działa to stresująco. Rośnie kortyzol. Duże posiłki też są wolniej trawione,przez dłuższy czas dostarczają składników odżywczych niż posiłek mały. Nie wnikam tutaj w hormony bo się na tym nie znam. Na swoich szkoleniach Faftaq sugeruje właśnie, [...]

4 treningi w tygodniu kazdy po 40-50 minut. Na duze partie robie okolo 18-20 serii, na mniejsze po 12-14 serii, przerwy miedzy seriami 1-1,5 min. W sumie sporo tego wychodzi, ale to na mnie dziala, gdy robilem mniej serii roslem baaardzo powoli. Ogolnie rzecz biorac ciezko pracuje na silce, nie gadam i nie mysle o duperelach tylko na te 40-50min [...]

W życiu nie miałem takiej myślonki, ale fajnie już wieczór a nic nie spada. No ale metoda masowa pierwsza klasa. Masa szybko, łatwo i bardzo przyjemnie Powtórzyłbym to jeszcze takie party z pare razy przed CKD żeby zobaczyć czy zawsze tak działa. Zrobiłbym później diete pt. "MM 4000" czyli Melanż Masa 4000 kcal w jeden wieczór, fakty [...]

A jak cisnienie? Estro bardziej na cisnienie niz na puls dziala. To znaczy nie tyle samo estro co retencja wody w systemie. Jak nawodnienie? Jak potas i magnez? Stresujesz sie czyms w zyciu ostatnio?

mozna tez sobie czopka w ... wsadzic - to jest doodbytniczo ale nie o to chodzi co mozna tylko jak dziala

Sam nie jestem szczególnie zainteresowany podciąganiem jedną ręką, ale ostatnio widziałęm fajny filmik z progresjami, może ci się przyda: https://www.youtube.com/watch?v=mTJHClMQPM8&ab_channel=FitnessFAQs A co do planu to możesz spróbować Grease the Groove spopularyzowana przez Pavel Tsatsouline. Zasady są takie, że sprawdzasz swojego maxa w [...]

Masz rację X-VENOM-X, to nie jest ta sama deca co NANDROLONE DECANOATE, tylko jego pochodna. Dlatego też jest przeznaczona dla zwierząt a nie dla ludzi. Jest to lek od niedawna produkowany i stosunkowo drogi, dlatego sprowadzany do polski tylko przez Hurtownię Leków Zagranicznych na zamówienie. Podobno "czysta" i "wysokiej [...]

dzięki nie chce tej w staku jest z jabłkiem jabłko na mnie średnio działą zobaczy sie jak sie bede po tym czuł, o ile wogóle "jakos" będę sięczuł w tym teście chodzi raczej o włąsnie odczucia niż faktyczne przyrosty... chociaż kto wie

nie musisz brac SAA :) no wlasnie ja czytalem artykul Christiana po angielsku i pisze jak byk, dla czlowieka wazacego 220 funtow (2,2 funta-1 kg) czyli dla goscia 100 kg nalezy przyjac na 1 funt 1.5 bialek i 1.5 weglowodanow tak wiec z prostych obliczen wychodzi 330 gram dla goscia 220 funtow ok wiec 220 funtow dzielimy na 2.2 = 100 kg tak wiec [...]

widze ze na ciebie niska cena działa jak płchta na byka wpierw racze nauczyc sie czytać pisałem ze kolega moze to po tej smiesznej cenie łatwic - gównianego undera którego nie tykam Jak bym produkował to bym nie dawał takich marnych opini (prawdziwych) natomiast jak ty bys nie sprzedawał to bys nie bronil zaciekle marki bo jako customer to byś [...]

Zapewne chodzi o to, że nie ścierają się tak szybko jak reszta napisów... Jest obecnie na rynku Gal w którym tak właśnie jest - ale działa jak powinien.

ok czekam na info. ja już wbiłem i nagły atak ciepła w organiźmie czuje, nie wiem czy to wina, że shota wrzuciłem po treningu czy sam sobie w głowie tak uj**ałem, że działa od razu, chociaż w sumie pierwszy strzał. ciekawe jak dalej. powodzenia życzę i czekam na info

na podstawie czego to stwierdziłeś? opakowania są identyko ? czytałem o tym i w niektórych ampułkach rozmazywała sie farba nadrukowana na szkle, u mnie jest ok, ale czy działa nie iwem, piewrwszy strzał czułem teraz bez zmian...

Ja proponuje Ci bullka, poniewaz widze iz nie masz duzych problemow z dostarczaniem weglowodanow, a gainer moze odkladac sie w tkanke tluszczowa. Dobrym wyborem bedzie zatem proffi whey mass.Rozni sie tym iz ma taki sam stosunek bialka do weglowodanow. Podaj jeszcze ta diete, bo moze jeszcze inne iodzywki wchodza w gre. Co do suplementacji, to [...]

pytanie mi sie nasuwa ile ze spalczy pzretestowales qasi mnie sie takie pytanie nie nasuwa wrecz sie ciesze ze TS dziala jak nalezy nigdy nie widzialem potrzeby uzywania armat jak dzial asuper strzelba (zwlaszcza w kwestii spalaczy)

zeby schudnac musisz zjesc mien niz spalisz, zeby to ocenic musisz policzyc ile kalorii zjadasz do tego uuzyj tabeli kalorycznych sa na forum, oblicz swoje zapotrzebowanie na kalorie, jak to zrobic jest powiedziane np w dziale alternatywna droga:) topic podwieszony( na gorze strony). Podales sery, jogurty... raczej zrezygnuj. Jezeli przytyles nie [...]

...ja oobiście nawet mialem ochote znowu podyskutowac nad hmb ale jak widze, ze sa osoby ktore nie odrózniają hmb od biosterolu, reklama jest czymś co działa na nich jak kij na psa to raczej zaniecham tegoz zamiaru... hmb to świetny antykatabolik- po bcaa chyba najlepszy, pomaga w spalaniu tk. tłuszczowej wpływa na wzrost siły wykazuje synergizm [...]

[...] Czasami aż strach pomyśleć jak będzie wyglądał internet za kilkanaście lat. Ostatnio chciałem obejrzeć walkę kimbo vs roy nelson i h**, cenzura działa. Ani na torrentach nie widziałem, ani na stronkach typu mmacore. Tak samo z muzycznym teledyskiem, który był na tyle kontrowersyjny, że dostał bana w wielu krajach. Nie było go na jutubie, na [...]

na mnie samo mono dziala lepiej niz jablczan czy KA. bzdura jest ze mono w znacznej mierze ulega przemianie do kreatyniny, są to nic nie znaczace ilosci, przykladowo ester kreatyny juz barziej konwertuje do kreatyniny.

Posiadam tą ławkę od września 2009 r. Długo zastanawiałem się nad wyborem solidnej konstrukcji, bo na tym mi najbardziej zależało. Wcześniej miałem ławki innych firm ( nie podaje marek, aby nie posądził mnie ktoś o antyreklamę ) i nie byłem z nich zadowolony. Może i funkcjonalne to one były, ale nie konstrukcja pozostawiała wiele do życzenia. I [...]